2021-05-18 1人回答
性别:男
健康咨询描述:月子里提倡吃什么食物呢?
满意答案
指导意见: 月子里的食物营养一定要充足。一般的习惯是,月子里提倡大吃鸡、鱼、蛋,而忽视其他食物的摄入。产后身体恢复及哺乳,食用产热高的肉类食物是必需的,但蛋白质、脂肪及糖类的代谢必须有其他营养素的参与,过于偏食肉类食物反而会导致其他营养素的不足。
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