自己如何治疗颈椎病？
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：自己如何治疗颈椎病？
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
避免劳累受凉不良姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机，在不疼痛的情况锻炼肌肉力量，双手上举抬头走路用颈椎写米字进行头手对抗，及时去正规医院检查，适当补钙
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2021-05-18 07:15
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