怎么吃主食能饭后不犯困？
2021-05-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎么吃主食能饭后不犯困？
满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
饭后容易犯困的原因，是因为餐后血糖升的太快，容易使人犯困，可以把一部分的白米白面换成杂粮，也可以多吃一点素的食物。少吃馒头，米饭，适量的增加肉食。多吃一些水果蔬菜。
投诉
2021-05-18 18:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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