抬举重物时如何预防腰间盘突出
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：抬举重物时如何预防腰间盘突出
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- 杜文峰 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
抬举重物时，腰部一定要做好充分的准备，这样可以避免出现急性的腰扭伤，可以在抬重物时带上一个护腰，这能够增加腰部的应力，可以有效的预防急性腰扭伤，预防腰椎间盘突出。
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2021-05-18 10:01
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