酸奶能不能减肥
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：酸奶能不能减肥
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
酸奶之所以被认为有减肥功效，是因为它能够促消化，促进排便，在一定程度上可起到减肥的效果。但酸奶中并不含有消化酶，无法直接起到促消化的作用。并且常温的酸奶中，乳酸菌无法很好的存活，保质期时间越长，当中的活性菌越少，也无法起到助消化的效果，因此喝酸奶达不到减肥的效果。
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2021-05-18 14:15
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