苹果酸奶减肥法有效吗
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：苹果酸奶减肥法有效吗
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
苹果酸奶能起到减肥的作用。苹果含有大量的VC以及矿物质和大量的膳食纤维。酸奶含有大量的蛋白质以及乳酸菌，热量比较低，而且有助于消化。如果在早餐吃苹果酸奶，替代主食是很好的方法。
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2021-05-18 13:42
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