我怀疑老公出轨了但是又没有证据

病情分析：
根据情况没有抓住就不要乱怀疑。生活中多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃些补气血的食物，每天自身锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力，减轻压力，避免精神过度紧张。

病情分析：
你怀疑你老公有了外遇，他不愿意和你沟通，说话时不敢看你的眼睛，可能是他内心有愧疚，不敢面对你。

指导意见：
你是需要郑重的和老公谈这个话题的。把你的感受告诉他。夫妻之间诚实相对是最重要的，如果夫妻之间没有信任，感情会受到很大影响。你也可以让他家人出面做他的工作，让他把精力回归到家庭。