烦躁控制不住的想发脾气
2021-05-18 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：最近感觉动不动就可烦躁，尤其是早上起来的时候，想打人控制不住的想发脾气，感觉很沉重，控制不住的叹气。感觉整天都浑浑噩噩的。脑子里很空，而且总是记不住东西，做事情总是觉得有错，要反复检查。间接性的总想逃离身边的一切。去到与世隔绝的地方。而且总感觉脑子发昏。感觉有时候什么都不想做。心里堵得慌我是不是有啥病。
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
目前存在一定的焦虑抑郁，强迫情绪。例如心烦情绪不稳定，心情低落或者强迫症状，如纠结或者做事犹豫。大多存在一定的精神心理因素，例如是环境因素的影响，同时也与个性或者个人认知有关。不良情绪可影响睡眠质量或者引起躯体不适。需要调整心态，提高自信心，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
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2023-01-02 06:38
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