跳绳有助于减肥主要减哪里呢
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：跳绳有助于减肥主要减哪里呢
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
如果一定要在这项运动中找出减肥效果最好的部位，那么应该是腰腹和腿，毕竟起跳和控制身体平衡用的力量比较大，挥动绳索需要一段时间才能起到明显的减肥效果，不过做跳绳减肥可以起到使身材更加匀称的作用，有非常不错的塑形效果
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2021-05-18 15:57
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