感觉自己有抑郁症，抑郁症，总是想哭

病情分析：
从你叙述的这些情况来看，确实是抑郁症的症状表现。建议看一段时间的心理医生做认知行为的矫正。慢慢的恢复正常的健康快乐的心态。

指导意见：
自己要更多的关注生活当中，那些让你感觉满意的事情。不妨每天记录三两件。无论多么微小。也就是当你更多的去关注生活当中那些美好开心的事情，你的心境也就会慢慢的改变。唯有行动才能带来真正的改变，所以给自己加油鼓劲行动起来。

病情分析：
情绪低落，无缘无故的心情不好，晚上特别矫情压抑，想哭。这个是抑郁表现，抑郁症会导致睡眠障碍，肠胃消化功能方面的障碍，还有人际关系方面的问题。

指导意见：
按照描述，还没有失去兴趣和愉悦感，没有自产自销的投入行为，症状程度比较轻微。这样不建议就医治疗，也不需要药物治疗，最好就是找平台的心理医生做咨询，学习一些自我调整的方法，来缓解情绪与心态，摆脱目前的抑郁困扰。