柠檬可以跟牛奶一起吃吗？
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：柠檬可以跟牛奶一起吃吗？
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
建议最好不要一起食用,因为柠檬属于酸性物质,如果同时喝牛奶,会影响牛奶对蛋白质的吸收,导致营养成分降低。柠檬片一般选择饭后半小时内吃比较好,既可以促进胃液分泌,又可以吸收蛋白质。
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