冬天怎么可以快速减肥
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：冬天怎么可以快速减肥
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
冬天减肥，控制饮食是减肥的核心也是关键，所以在减肥的时候要严格控制饮食，没必要做到少吃多餐，对于水果和蔬菜可以适当多吃一些补充每天所需的维生素，饮食控制的同时还要多饮水，最重要的是坚持体育运动，以增强减肥的效果
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2021-05-18 22:27
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