压力大时可以大喊大叫吗？
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：压力大时可以大喊大叫吗？
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
压力大的时候可以大喊大叫的，但是一定要找个没有人的地方，可以大声的把内心的一些压力喊出来，说出来来宣泄负面情绪，避免过于的压力大。也可以找些其他自己感兴趣的事情去做，来转移一些负面的情绪。
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