工作忙吃什么能补脑？
2021-05-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：工作忙吃什么能补脑？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
补脑类的食物很多，平时可以多吃一些核桃，核桃是热量比较高的坚果，但本身核桃富含大量不饱和脂肪铁元素和微量元素，是脑力上班族必备的健脑佳品。另外可以多吃鹌鹑蛋鸡蛋，都富含丰富的蛋白质，可以起到补脑的功效。
投诉
2021-05-19 03:50
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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