失眠不想吃东西不想说话很难过

病情分析：
你的上述症状表现如果持续出现超过两星期而且影响到了你的正常工作生活和社会交往活动功能的话，那么考虑你可能出现了抑郁症的倾向。

指导意见：
建议你最好先做自我调节，平时一定要坚持做户外有氧运动锻炼，尽量多培养一些业余兴趣爱好，要学会换位思考和转移注意力，尽量多看到自己和其他人事物的好的方面，多积极主动跟周围同事朋友和家人做交流沟通，把自己内心的压抑痛苦委屈等不良情绪彻底的释放和发泄出来。如果上述调节效果不理想的话，那么建议你最好及时去当地正规医院精神心理科面对面看医生。

病情分析：
你从去年开始就失眠，不想说话，情绪低落，经常发呆，感觉很累，经常做一些恐惧的梦，看起来内心有很多的情绪。

指导意见：
人们常说日有所思夜有所梦，梦中的情绪通常反映了人们在现实生活中的情绪感受。你可能是长时间精神紧张焦虑压力大，才出现了这样的情况。看起来抑郁情绪比较明显。你这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的，很可能需要吃些药调整，并接受心理疏导。

病情分析：
从你描述的情况看，你现在很可能是处于抑郁状态。不想吃东西，不想说话，情绪低落，很难过，内心恐惧。

指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑。患者常有无望、无助、无价值感。你有比较明显的睡眠障碍，经常做梦被追或者是被关起来。说明内心比较恐惧焦虑不安。这种情况有必要看心理医生，也可能需要吃些抗焦虑抗郁药治疗。