健康早餐要怎么吃呢？
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：健康早餐要怎么吃呢？
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- 武英 主治医师
- 咨询：6954人
病情分析：
你好，健康早餐应该是营养丰富的各种食物都有一些。比如牛奶一袋，鸡蛋一个，蒸煮都可以，水果一个，蔬菜一份，主食面包，馒头，包子，饼子，大米随意一种2两就可以，也可以蛋汤或者老豆腐一份，吃主食2两。
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2021-05-19 14:11
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