2021-05-19 2人回答
健康咨询描述:治疗腰痛的体操动作是什么呢?
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病情分析:
不同的患者可以选择不同的体操动作。对腰痛治疗性体操进行分析。大致可以分为屈曲运动和伸展运动。但是其中伸展运动运用更多一些。因为伸展运动会加大椎体前凸以及椎管狭窄程度。
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病情分析:
一般情况下腰部痛的话,第1个原因考虑腰椎问题引起的症状,比如腰椎间盘突出问题,第2个可能性考虑,腰部肌肉劳损或者肌肉筋膜炎的可能性,锻炼的话可以锻炼一下腰背部肌肉,比如三点支撑5点支撑的动作