2021-05-19 1人回答
健康咨询描述:怎么才能瘦手臂
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指导意见: 建议您合理控制饮食,避免辛辣刺激性食物的摄入,每天坚持体育锻炼来进行减肥,多做有氧运动,可以选择有针对性的有氧运动,比如瑜伽就是很好的运动,但是一定要坚持。
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