减肥食物有哪些?
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：减肥食物有哪些?
满意答案
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- 孟医生 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
想要减肥要先控制饮食，不吃高热量高脂肪食物，可以吃低脂肪的肉制品，比如鸡鸭等家禽的肉，吃鱼肉，螃蟹等白肉，吃各种的蔬菜，比如菠菜，芹菜等绿色蔬菜以及低糖分水果，还可以吃低脂肪的奶制品。
投诉
2021-05-19 10:45
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