2020-11-21 2人回答
健康咨询描述:什么食物减肥
满意答案
病情分析:
粗粮,粗纤维食物利于减肥。粗纤维食物能够促进胃肠蠕动,加快排便。平时要多参加有益身心健康活动,促进脂类消耗,减轻体重,控制食物热量摄入。
其他答案 (1)
病情分析:
对于减肥来说,并不是什么样的食物减肥?而是合理膳食,这样对身体才是有利的
指导意见:
对于偏旁的人来说,可以适当的控制饮食,均衡饮食,并且,并且加强体育锻炼,适当的活动,这样才能起到好的减肥效果