早餐怎样吃健康？
2021-05-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：早餐怎样吃健康？
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
早餐要包括主食类的，就是粮谷类的食物，另外一些优质蛋白，包括肉类，蛋类，牛奶，一般早餐占一天饮食量的25%-30%。早餐应该吃好，吃饱，避免精力不够。
投诉
2021-05-19 11:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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