2021-05-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:秋天养生应该吃什么?
满意答案
病情分析: 秋季的时候,可以吃一些生津养阴滋润多汁的食物,如鸭肉,大枣、枸杞、百合、红薯、芋头、藕、卷心菜、茄子、白萝卜、冬瓜、南瓜、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、柑、苹果、梨、栗子。还可以多锻炼身体,增强体质。
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