关节不好吃什么好呢？
2021-05-19 1人回答
性别：男
健康咨询描述：关节不好吃什么好呢？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
关节不好可以吃鱼类，蔬菜类，水果类，比如，尤其是三文鱼，沙丁鱼鳕鱼，因为这几类鱼中含有非常丰富的欧米茄三脂肪酸，每日摄入，欧米茄三脂肪酸，有效的维持关节的坚韧性和灵活性，蔬菜类可以吃西兰花，蘑菇，西红柿，萝卜，水果类可以吃橙子，芒果，草莓，黑莓，葡萄，苹果，樱桃，猕猴桃等
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2021-05-19 11:46
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