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长时间嗜睡、犯困怎么办？

2021-05-19 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：长时间嗜睡、犯困怎么办？长时间嗜睡、犯困怎么办？长时间嗜睡、犯困怎么办？

满意答案

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，如果你也没有肥胖，以及糖尿病，高血压，高血脂，高尿酸血症等疾病的话

指导意见：
那么出现犯困嗜睡的表现，可能与你前期精神压力大，思想顾虑重，还是有一定关联的，可以通过自我调试来改善，首先就是一定要有自律性，就是每天坚持晚上睡眠时间7到8个小时就足够到点儿，就一定要坚持起来，多参加一些户外的活动，保持放松的心情，乐观的心态，规律作息，坚持一段时间就能够调整过来

投诉 2021-05-19 09:05

其他答案 (1)

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，如果只是最近几天出现嗜睡犯困的症状，可能最近比较劳累，打破了正常的睡眠生物钟，身体出现的一种疲劳嗜睡。

指导意见：
如果这种嗜睡症状超过了一个月以上，因为嗜睡影响了正常的生活和学习，即便没有身体不舒服的症状，也要引起重视。建议要去医院内科系统做相关检查，排除贫血、低血压、肝肾、甲状腺功能异常，再考虑精神因素。

投诉 2021-05-19 09:08

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