失眠心悸怎么办？
2021-05-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠心悸怎么办？
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
平时要注意调整自己的情绪，避免过度劳累，不要熬夜，养成良好的生活习惯和睡眠习惯，保持好心态面对生活，学会减压，增强应急事件的应对能力。饮食方面主要以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激性食物，
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2021-05-19 22:12
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