男士胖人减肥方法？
2021-05-19 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男士胖人减肥方法？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想要减肥的话，一定要增加运动量，不运动什么减肥方法也是没有效果的。而且平时一定要管住嘴，不要喝酒，多吃一些新鲜的水果蔬菜，清淡饮食，多做一些有氧运动来进行减肥，比如跑跑步，游泳。打打球都是很不错的运动。
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2021-05-19 21:17
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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