首页医生我的

情绪低落，焦虑，入睡困难，易惊喜

2021-05-19 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：因工作原因调动，接触了很多生老病死，每天很焦虑干什么都没劲。觉得没意思。晚上还会想到睡觉也睡不着，上班觉得恍惚

满意答案

病情分析：
目前存在一定的焦虑抑郁情绪，例如现在情绪不稳定，心情低落，并影响正常的睡眠。大多存在一定的精神心理因素，例如压力或者是环境因素的影响。需要保持平常心态，凡事需要顺其自然，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。

投诉 2021-05-19 14:42

其他答案 (1)

病情分析：
日有所思夜有所梦，想要休息好，白天就不要思虑过多。生老病死是每一个人都要经历的，只是人们对他的认知不同罢了。

指导意见：
条件允许的话，寻求心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决问题。平时可以通过运动、聊天来宣泄不良情绪。想想自己想要什么样的人生？

投诉 2021-05-19 14:46

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消