吃绿叶蔬菜有什么作用呢？
2021-05-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃绿叶蔬菜有什么作用呢？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，绿叶蔬菜中含有丰富的维生素，适当食用的话可以提供人体所需的维生素，有美白养颜的效果，绿叶蔬菜当中也含有一定的膳食纤维，适当食用的话可以起到润肠通便的效果！但是建议日常生活中尽量多食用各种营养物质丰富的食物，以保证营养的均衡！
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2021-05-19 20:11
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