2021-05-19 1人回答
健康咨询描述:吃地瓜减肥还是增肥?
满意答案
病情分析: 吃地瓜可以减轻体重,原因:1.地瓜含热量低。2.地瓜含有大量的纤维素、抗性淀粉,二者均有增加饱腹感,使一天的食量减少,还有抗脂、降糖作用,均有利于减肥。
取消确定