2021-05-19 1人回答
健康咨询描述:青少年缺钙吃什么食物好?
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指导意见: 青少年缺钙吃鸡蛋、排骨汤、牛肉排骨、骨头汤、鲫鱼汤、纯牛奶、大虾、新鲜蔬菜和水果补充VC。需要在医生指导补钙片药物治疗,需要加强体育锻炼,坚持补钙会慢慢长升高。
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