应该吃什么杂粮治便秘
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：应该吃什么杂粮治便秘
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- 姜德海 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，如果是有便秘吃杂粮是可以的，也要注意多吃水果蔬菜等富含植物纤维的食物，以促进大便的排出，另外饮食也要注意少吃辛辣刺激油腻，难消化的食物，多喝水，适当锻炼。
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2021-05-19 23:33
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