饭后能不能马上吃水果呢？
2021-05-19 1人回答
性别：男
健康咨询描述：饭后能不能马上吃水果呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
饭后不要立即吃水果，最少也要过半个小时以后再吃水果，因为当食物进入胃部消化需要一定的时间，如果这时候吃水果，水果中的草酸果酸等成分会影响其他食物中钙铁等营养的吸收与利用，这能够增加胃肠的食物湿润程度的作用，会加重胃的负担。
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2021-05-20 05:23
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