天天晚上失眠多梦怎么办
2021-05-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：天天晚上失眠多梦怎么办
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都会做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，失眠多梦多注意于休息，睡眠不好，思虑过多，压力过大等原因有关系，那就一定去睡眠科就医，让医生实际的看一下，可以适当的吃一些助眠的药，患者自己要学会调整，养成良好的休息睡眠规律，顺其自然。
投诉
2021-05-21 05:53
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