2021-05-20 1人回答
性别:女
健康咨询描述:天天晚上失眠多梦怎么办
满意答案
病情分析: 梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都会做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住,失眠多梦多注意于休息,睡眠不好,思虑过多,压力过大等原因有关系,那就一定去睡眠科就医,让医生实际的看一下,可以适当的吃一些助眠的药,患者自己要学会调整,养成良好的休息睡眠规律,顺其自然。
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