怎么突然就失眠了？
2021-05-20 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎么突然就失眠了？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
引起突然失眠的原因很多，比方说外界环境过于嘈杂，或者是你吃了某些药物或者是食物兴奋，也有可能你患上了精神疾病或者是遭到了一些压力，挫折打击。突然的失眠，先自我调整，不要老是紧张焦虑，不要关注睡眠，学会放松，如果调整不好那就去医院就医，吃治疗失眠的药。
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2021-05-21 06:23
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