2021-05-20 1人回答
健康咨询描述:冬天吃什么菜减肥
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病情分析: 冬天吃一些青菜,比如冬瓜,苦瓜,黄瓜,菠菜,芹菜,韭菜,这类蔬菜含热量非常低,能够起到减肥的功效,同时严格控制饮食,不吃高热量食物,每天坚持有氧运动,综合起来减肥效果比较好。
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