脖子胖如何减肥
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：脖子胖如何减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以通过专项的锻炼来减少脖子部位的脂肪含量，可以进行摇头训练，前后左右弯曲、收缩，每天锻炼半个小时左右。可以有效的加速脖子部位脂肪的燃烧，饮食也要做调整，少食多餐。
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2021-05-20 15:46
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