脖子胖下巴胖怎么减肥
2021-10-01 2人回答
健康咨询描述：脖子胖下巴胖怎么减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
胖子下巴减肥可以经常做下巴的热敷按摩仪理疗，经常锻炼一些咀嚼运动，对减体重非常有好处，因为这个病例以后现在情绪很改正。定期复查血糖血脂以及血压的变化。
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2021-10-01 23:22
其他答案 (1)
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
注意饮食控制，少吃高热量、高脂肪、高能量的食物，多吃低脂的食物。同时选择适合于自己的锻炼项目，坚持下来，比如游泳、慢跑、走路、散步、做广播体操、跳广场舞等，只要运动能坚持，每次运动三十分钟上下，微微出汗，持之以恒，加上饮食控制就可以减下来。随着全身脂肪的减少，脖子和下巴的多余脂肪也会减少。
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2021-10-02 07:03
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