减肥早晨不吃主食可以吗？
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：减肥早晨不吃主食可以吗？
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
指导意见：
早餐可以用一些流食来代替，比如粥，燕麦粥之类的，可以吃鸡蛋，面包片，减肥期间一定要清淡饮食，多运动来进行减肥，每天坚持体育锻炼四十分钟以上就有很好的减肥效果。
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2022-12-22 09:45
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