ob减肥有效果吗？
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：ob减肥有效果吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
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2021-05-20 13:45
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