黑芝麻吃多了会不会发胖？
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：黑芝麻吃多了会不会发胖？
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
黑芝麻脂肪含量接近50%，100克黑芝麻热量大约550千卡。属于高脂高热量食物。造成肥胖的原因就是热量摄入大于热量消耗，所以进食黑芝麻这些高热量的食物容易造成摄入热量超标，而发生肥胖。
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2021-05-20 14:56
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