夏季运动好吗
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：夏季运动好吗
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满意答案
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- 杨冰 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
夏季运动必不可少，夏天要通过排汗可以调节体温，排除有害物质，增强体质，但是不能选择太阳最多的正午。大汗淋漓会伤损正气，运动后及时补充水分和盐分避免中暑的发生。
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2021-05-20 17:23
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