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减肥期间长期不吃盐会怎么样？

2021-05-20 1人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：最近忙着运动和饮食减肥，我已经连续六天没有吃过一点点盐啦，这几天脖子边边明显有点痛，就像感冒发炎那样，是不是不吃盐也会导致脖子肿大病?长期不吃盐会有什么危害?以上情况是不是因为不吃盐引起的

满意答案

病情分析：
盐对于人类是非常重要的，不能过量摄入盐，但是也不能不吃盐，推荐成人盐摄入量每日5克。长期不吃盐会引起低钠血症，出现全身乏力、食欲不振、恶心呕吐、手足麻木等症状，严重的会出现头晕、头痛、嗜睡、甚至昏迷等。您要注意保持合理的饮食。

投诉 追问 2021-05-21 10:17

2021-05-21患者追问

就是我脖子边边有点痛，就是像感冒脖子发炎那种，但是我身体很好，没有感冒的症状，就是感觉脖子边有点痛，是不是不吃盐引起的，他们说不吃会得大脖子病

2021-05-21医生回复：

您的症状应该跟不吃盐没有关系。建议您到当地医院就诊，让面诊医生进一步检查一下。大脖子病一般是指缺碘引起的甲状腺肿大，在缺碘地区需要吃加碘盐补碘来预防。

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