我患有腰椎间盘突出症，适合哪些体育锻炼？
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：我患有腰椎间盘突出症，适合哪些体育锻炼？
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满意答案
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腰椎间盘突出症，平时可以适当的进行一些有氧运动，如散步，慢跑。打太极或者是游泳等。同时也要多注意休息，避免劳累，不要久站或者是久坐，也不要过度弯腰提重物，有利于病情的恢复。
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2021-05-21 10:19
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