经常吃蔬菜的好处有什么呢？
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：经常吃蔬菜的好处有什么呢？
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，蔬菜当中含有丰富的维生素，纤维素及人体所需的各种微量元素，适当食用的话可以为人体所需的营养，建议日常生活中尽量要做到膳食多样化，多吃各种新鲜的水果蔬菜，鸡蛋牛奶等食物，以保证机体营养的均衡！
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2021-05-21 19:42
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