水果酸奶可以减肥吗？
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：水果酸奶可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以的，酸奶中含有丰富的益生菌和钙离子，可以促进胃肠系统的蠕动功能，水果含有的热量非常低，属于低热量食物，可以增强人体的饱腹感，同时减肥期间一定要坚持运动，健康饮食。
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2021-05-21 09:32
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