便秘期间吃什么主食
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：便秘期间吃什么主食
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据你的描述，便秘期间尽量吃一些粗粮，粗纤维食物，多吃蔬菜水果，比如香蕉，火龙果，柚子等。多补充水分，每天适量的运动，促进肠活动，养成每天定时排便的习惯。
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2021-05-21 05:53
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