怎么吃花生减肥?
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：怎么吃花生减肥?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
花生在吃的时候一定要注意适量，不能够一次性吃太多，因为里面油脂比较丰富，热量也比较高，少量吃一些可以增加饱腹感，减少其他热量食物摄入。同时要配合加强运动来进行减肥。
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2021-05-21 09:58
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