晚上吃什么容易胖
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：晚上吃什么容易胖
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
晚上进食一些高油、高脂、高热量的食物，而吃完饭之后，就选择了睡觉，坐沙发看电视这种不良的生活方式而使体重增加。建议一定要健康饮食基础上增加运动量来进行减肥。
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2021-05-21 11:41
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