澳乐维他奶昔能减肥吗？
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：澳乐维他奶昔能减肥吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
奶昔不能减肥，奶昔只能让自己产生饱腹感，减少主食的摄入量，不过它能起到帮助减肥的作用，有效的减肥方法只能是通过平时的积极锻炼，还有对饮食上的控制，吃饭的时候不要吃得过饱，而且不要暴饮暴食，一定要细嚼慢咽，同时注意脂肪的摄入量。
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2021-05-21 13:14
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