生菜苦瓜沙拉有减肥作用吗
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：生菜苦瓜沙拉有减肥作用吗
满意答案
-
- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
生菜苦瓜沙拉具有减肥瘦身和燃脂消脂的作用，适合减肥者吃。做法：选用300克生菜、150克小萝卜、100克苦瓜、5个小红辣椒、30克绿豆；将绿豆泡一个晚上，然后煮软，把水倒掉，再焖一会儿；趁热用1大勺香油和少许食盐拌匀，放置10分钟；之后将生菜、苦瓜、小萝卜、小红辣椒切成方便吃的尺寸；各种材料混在一起，加入适量白糖、1小匙熟芝麻、少许食醋拌匀，即可食用。
投诉
2021-05-21 13:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识